Selasa, 20 Maret 2018
TOKO OLEH OLEH SUKABUMI BANDUNG, JAKARTA, SURABAYA - Pengen Ngemil Tapi Bosen Sama Camilan Yang Itu2 Aja??? Anda Harus Coba Cemilan dari OVJ Snacks!!! Dengan BUMBU RAHASIA!!! Kebanyakan orang-orang tidak menyadari bahwa membuat beberapa perubahan sederhana untuk diet Kamu dapat melakukan keajaiban dalam membantu Kamu mencapai tujuan penurunan berat badan Anda. Itu turun untuk hanya mengganti makanan ringan yang tidak sehat dalam makanan Kamu dengan makanan sehat. Bagian yang mengejutkan adalah bahwa banyak makanan ringan sehat ini sebenarnya sangat enak. Sayangnya masih sangat sulit bagi kebanyakan orang-orang untuk menjauh dari junk food. Ketika Kamu sedang dalam mood untuk TOKO OLEH OLEH SUKABUMI BANDUNG, JAKARTA, SURABAYA, atau Kamu membutuhkan sesuatu untuk menahan Kamu di antara waktu makan, itu bisa sangat menggoda untuk hanya mengambil permen atau sekantong keripik.
Keripik kentang berminyak, donat berisi krim, atau permen favorit Kamu sering dikemas dengan satu ton gula dan pengawet yang tidak sehat. Namun ada banyak makanan ringan yang sehat di luar sana untuk orang-orang yang peduli dengan berat badan mereka. Triknya adalah menemukan yang rasanya enak dan dapat membantu Kamu mencapai sasaran penurunan berat badan Kamu pada saat yang bersamaan. Berikut adalah daftar 7 TOKO OLEH OLEH SUKABUMI BANDUNG, JAKARTA, SURABAYA sehat yang sesuai dengan tagihan.
1. Seledri dan Keju Pondok Rendah Lemak
Alih-alih keripik kentang renyah, nikmati 2 tangkai penuh seledri dan ½ cangkir keju cottage rendah lemak. Ini adalah TOKO OLEH OLEH SUKABUMI BANDUNG, JAKARTA, SURABAYA yang lezat dan mengenyangkan, dan dapat dibuat lebih baik dengan sedikit jus lemon atau garam laut. Hanya ada sekitar 92 kalori dalam makanan ringan ini, yang bertentangan dengan 160 kalori hanya dalam 14 keripik kentang.
2. Kerupuk dan Tuna
Alih-alih menggunakan cheeseburger yang dipanaskan dari menu dolar di restoran makanan cepat saji setempat, ciptakan TOKO OLEH OLEH SUKABUMI BANDUNG, JAKARTA, SURABAYA lezat dengan setengah sekaleng tuna, 5 biskuit gandum utuh, dan sedikit saus pedas. Ini sebenarnya adalah salah satu favorit saya. Dibandingkan dengan 440 kalori yang akan Kamu temukan di cheeseburger rata-rata, TOKO OLEH OLEH SUKABUMI BANDUNG, JAKARTA, SURABAYA ini hanya memiliki 107 dan rasanya tetap lezat.
3. Oatmeal dan Fresh Stroberi
Lewatkan milkshake lemak dan TOKO OLEH OLEH SUKABUMI BANDUNG, JAKARTA, SURABAYA oatmeal dan stroberi yang sehat. Hanya 1 cangkir oatmeal dimasak dicampur dengan 3 potong dadu stroberi akan melakukan trik. Oatmeal tentu sehat, tapi bagian yang terbaik adalah mengisinya dengan cepat. Kudapan oatmeal Kamu mengandung 160 kalori sehat sementara milkshake menyediakan 440 kalori kekalahan.
4. Pisang
TOKO OLEH OLEH SUKABUMI BANDUNG, JAKARTA, SURABAYA
Lewati donat dan kudapan yang mengkilap di atas pisang yang lezat. Pisang penuh dengan potasium, juga karbohidrat, sumber energi nomor satu tubuh. Selain itu, pisang hanya memiliki 114 kalori, sedangkan donat medium mengandung sekitar 225 kalori.5. Kacang Hitam dan Keju Cheddar
Alih-alih berlari ke taco favorit Kamu untuk beberapa taco lembut, manjakan keinginan Kamu untuk makanan Meksiko dengan setengah cangkir kacang hitam matang yang diberi keju cheddar rendah lemak. Tambahkan satu sendok teh saus panas dan beberapa lada, dan Kamu baik untuk pergi. Dengan TOKO OLEH OLEH SUKABUMI BANDUNG, JAKARTA, SURABAYA lezat ini, Kamu mendapatkan banyak protein dan sekitar 192 kalori, sementara beberapa taco dari restoran cepat saji akan berjumlah lebih dari 400 kalori.
6. Cantaloupe
Jangan puas dengan es krim itu dulu. Sebagai gantinya, pilih 2 gelas nikmat semangka segar. Kamu akan mendapatkan dua kali jumlah harian yang disarankan Vitamin C, tetapi Kamu hanya akan mendapatkan sekitar 112 kalori. Kerucut es krim tidak terlalu buruk, dengan total sekitar 140 kalori (vanilla soft serve), tetapi tidak mengandung vitamin yang melawan kanker dan anti penuaan antioksidan yang dimiliki blewah.
7. Yogurt dan Apple
Pilih setengah cangkir yogurt tawar, rendah lemak, dan irisan apel sedang, daripada pai apel yang Kamu pilih. Yogurt menyediakan kalsium, yang penting untuk kesehatan tulang, dan ini adalah TOKO OLEH OLEH SUKABUMI BANDUNG, JAKARTA, SURABAYA sehat lain yang sangat bagus untuk menurunkan berat badan. Dengan apel, Kamu akan mengonsumsi sekitar 200 kalori, yang kurang dari setengah kalori yang akan Kamu temukan dalam satu iris pai apel.
Meskipun tidak selalu mudah untuk memilih TOKO OLEH OLEH SUKABUMI BANDUNG, JAKARTA, SURABAYA sehat daripada junk food, hasil penurunan berat badan akan sangat berharga. Dengan sedikit kreativitas dan penelitian, Kamu dapat menyimpan TOKO OLEH OLEH SUKABUMI BANDUNG, JAKARTA, SURABAYA sehat di tangan yang sama bersemangatnya dengan makanan seperti yang tidak sehat yang meneteskan lemak dan kalori.