Selasa, 20 Maret 2018
JUAL SNACK IMPORT BANDUNG, JAKARTA, SURABAYA - Pengen Ngemil Tapi Bosen Sama Camilan Yang Itu2 Aja??? Anda Harus Coba Cemilan dari OVJ Snacks!!! Dengan BUMBU RAHASIA!!! Makanan ringan dan makanan ringan selalu memainkan peran penting dalam budaya makanan Amerika. Makanan beku seperti es krim, permen dan coklat, makanan ringan, keripik dan kudapan asin, kacang-kacangan, biskuit, biskuit dan bahkan kue kecil - sebutkan saja, orang-orang Amerika biasa akan memakannya untuk makanan kecil. Orang Amerika benar-benar menikmati makanan ringan mereka semua yang diproduksi menjadi tidak mahal, mudah diakses, mudah dimakan dan tahan lama. Tapi tidak sehat ... Dan menggemukkan.
Dan itu benar-benar kebiasaan khas Amerika. Di Eropa Kamu tidak akan terlalu banyak orang-orang menarik keluar kantong plastik kecil dan makan di semua dan setiap kesempatan. Baru belakangan ini ada persepsi (sebagian besar benar) di Amerika Serikat bahwa makanan ringan berkontribusi pada epidemi obesitas nasional dan bahwa makanan ringan kekurangan nilai gizi.
Jika Kamu termasuk orang-orang beruntung yang hanya dapat makan tiga atau makan sehari tanpa JUAL SNACK IMPORT BANDUNG, JAKARTA, SURABAYA, itu bagus. Tapi bagaimana jika Kamu tidak? Bagi sebagian orang, jika mereka semua tidak makan makanan ringan mereka semua hanya makan lebih banyak pada waktu makan dan merasa benar-benar kosong dan kehilangan sisa waktu. Jadi, apa yang harus dilakukan jika Kamu tidak bisa pergi tentang hari Kamu tanpa makanan ringan?
Jika Kamu JUAL SNACK IMPORT BANDUNG, JAKARTA, SURABAYA sepanjang waktu dan memiliki masalah kelebihan berat badan, jawaban yang paling mudah adalah: cobalah memotong makanan ringan untuk melihat apa yang membantu. Tapi itu lebih mudah diucapkan daripada dilakukan, bukan?
Untungnya, ada solusi lain. Camilan yang SEHAT. Ini bukan tentang menghindari JUAL SNACK IMPORT BANDUNG, JAKARTA, SURABAYA; ini tentang memilih yang tepat! Jika Kamu mengonsumsi keripik, makanan ringan asin, biskuit dan kue kecil seperti banyak orang-orang Amerika, tentu saja, itu akan membuat Kamu gemuk! Jauh lebih baik jika Kamu memilih buah dan sayuran, kacang-kacangan dan biji-bijian, biji-bijian atau beberapa produk susu rendah lemak (yogurt), karena makanan ringan ini dapat memberi kontribusi pada diet sehat.
Idealnya, Kamu harus makan 5 kali sehari: Sarapan, makan siang dan makan malam dan 2 kudapan. Diet Mediterania dikenal karena manfaat kesehatan dan penggemukan rendah, makanan lezat. Tapi tahukah Kamu bahwa diet Mediterania dapat memberi Kamu makanan ringan yang akan memasok tubuh Kamu dengan energi dan nutrisi penting dan pada saat bersamaan memuaskan rasa lapar Anda? Berikut ini beberapa pilihan terbaik:
JUAL SNACK IMPORT BANDUNG, JAKARTA, SURABAYA
Produk susu rendah lemak. Yogurt, keju dan produk susu lainnya mengandung kalsium dan protein, mineral dan vitamin. Pastikan untuk memilih versi rendah lemak dari produk susu.Kacang dan biji. Kacang-kacangan dan biji-bijian menyediakan tubuh Kamu protein; Mereka tinggi lemak tak jenuh tunggal - sejenis lemak yang sehat! Biji dan kacang mengandung kalori yang tinggi jadi jangan makan dalam jumlah besar.
Biji-bijian utuh. Kaya serat dan akan memberi Kamu banyak energi. Pilih pretzel gandum utuh, roti kering atau kerupuk rendah lemak.
Buah-buahan dan sayur-sayuran. Sumber vitamin, serat dan mineral yang hebat, buah dan sayuran tidak mengandung lemak dan hanya sedikit kalori, yang membuat makanan ringan sangat bagus.
Meski mengonsumsi makanan ringan ini bukan makanan ringan biasa Kamu bisa menyumbang diet sehat, bahkan makanan ringan ini juga bisa menjadi sumber kelebihan kalori jika tidak dimakan secukupnya!