Selasa, 20 Maret 2018
MENCARI DISTRIBUTOR SNACK BANDUNG, JAKARTA, SURABAYA - Pengen Ngemil Tapi Bosen Sama Camilan Yang Itu2 Aja??? Anda Harus Coba Cemilan dari OVJ Snacks!!! Dengan BUMBU RAHASIA!!! Apakah ada cincin ini bel? Kamu baru menyadari sudah 7 jam sejak Kamu makan apa pun sehingga Kamu menekan mesin penjual otomatis untuk MENCARI DISTRIBUTOR SNACK BANDUNG, JAKARTA, SURABAYA. Atau Kamu baru saja pulang dan Kamu perlu membuat makan malam tetapi Kamu begitu lapar sehingga Kamu tidak bisa menunggu sehingga Kamu mencapai ke pantry dan mengeluarkan makanan ringan yang paling asin karena itulah satu-satunya hal yang terdengar bagus. Atau Kamu sedang dalam perjalanan dan menyadari bahwa Kamu tidak merencanakannya dengan semestinya dan anak-anak Kamu kelaparan. Jadi Kamu mampir ke McDonald's karena murah dan mudah. Jika ini kedengarannya agak asing bagi Anda, maka inilah saatnya untuk makeover ngemil Anda!
Ngemil sangat penting untuk pola makan Kamu karena membantu mengatur nafsu makan dan mencegah makan berlebihan dari makanan yang tidak sehat. Jika kita tidak ngemil, kita hanya akan makan 3 kali sehari: sarapan, makan siang, dan makan malam. Saya tidak tahu tentang Kamu tapi aku cinta makanan dan aku suka makan. Makan hanya 3 kali sehari tidak memotongnya untukku! Secara strategis menempatkan makanan ringan di sela waktu makan membantu mengendalikan rasa lapar dan mengatur metabolisme Anda. Ngemil juga memberi energi tubuh Kamu untuk mengikuti jadwal sibuk Kamu dan membuat pikiran Kamu tetap tajam dan fokus. Dari perspektif manajemen bobot, mengemil sangat penting untuk mengatur asupan kalori sepanjang hari. Jika Kamu pergi dengan hanya 3 kali makan, makanan tersebut akan sangat besar. Makan malam Kamu biasanya akan menjadi yang terbesar dari tiga karena itu akan datang pada akhir hari. Dengan mengemil, porsi makan Kamu akan turun karena Kamu tidak akan lapar. Kamu juga memiliki kecenderungan untuk makan lebih baik. Jika Kamu membiarkan diri Kamu terlalu lapar, maka Kamu akan mengidam makanan tinggi lemak, tinggi gula, garam tinggi, dan makanan berkalori tinggi secara keseluruhan. Tubuh Kamu membutuhkan makanan SEKARANG! Jangan biarkan dirimu sampai pada titik itu! Ngemil memberi Kamu waktu ekstra saat makan untuk menentukan apa yang harus dimakan yang berarti pilihan cerdas.
Ada efek psikologis positif yang dihasilkan dari ngemil. Jika Kamu tahu Kamu akan dapat makan setiap 3 jam atau lebih, bukankah Kamu pikir Kamu biasanya akan makan lebih sedikit secara umum pada waktu tertentu? Jika tidak, jika Kamu tidak makan secara teratur, maka Kamu akan makan berlebihan karena Kamu tidak akan tahu kapan Kamu akan makan lagi. Ngemil memungkinkan Kamu untuk tidak merasa dibatasi bahkan jika Kamu mencoba untuk menonton kalori Anda.
MENCARI DISTRIBUTOR SNACK BANDUNG, JAKARTA, SURABAYA
Jadi kapan harus ngemil terjadi? Idealnya, Kamu harus mencoba makan setiap 3 hingga 4 jam. Bagi sebagian orang, itu berarti makan MENCARI DISTRIBUTOR SNACK BANDUNG, JAKARTA, SURABAYA antara sarapan dan makan siang dan kemudian lagi antara makan siang dan makan malam. Terkadang sarapan dan makan siang cukup dekat sehingga tidak perlu MENCARI DISTRIBUTOR SNACK BANDUNG, JAKARTA, SURABAYA. Jadi Kamu perlu melihat jadwal Kamu sendiri dan mencari tahu apakah akan bermanfaat untuk melempar makanan kecil ke sana. Makanan ringan tidak dirancang untuk menjadi besar dari perspektif porsi atau kalori. Mereka harus kurang dari 150 kalori (mungkin lebih tergantung pada tingkat latihan Kamu dan tujuan berat badan Anda). Biasanya buah dan sayuran dengan beberapa kacang atau selai selai memenuhi persyaratan tersebut.Ada banyak pilihan untuk makanan ringan yang sehat! Jika Kamu tidak yakin apakah Kamu memerlukan MENCARI DISTRIBUTOR SNACK BANDUNG, JAKARTA, SURABAYA atau jika Kamu berpikir Kamu perlu datang dengan beberapa pilihan MENCARI DISTRIBUTOR SNACK BANDUNG, JAKARTA, SURABAYA baru dan sehat, bicaralah dengan ahli diet Anda. Selamat ngemil!